日式便当的做法

1.鸡蛋煎成蛋饼，盛出切成条状备用

2.锅中烧开水，加入1勺食用油和1小勺盐，放入西兰花、胡萝卜，焯熟

3.将所有的材料备好

4.米饭加入1勺白芝麻和1勺寿司醋拌匀

5.寿司紫菜铺上米饭

6.挤入沙拉酱

7.放入黄瓜和胡萝卜

8.放入鸡蛋

9.卷起来

10.切成小块

11.放入饭盒

12.将蔬菜水果摆放入饭盒中，淋入沙拉汁即可

13.成品图

14.图二

15.图三