看黄片一般是指看色情影片，该行为可刺激体内很多激素的分泌，不应经常进行，以免对心理健康产生负面影响。
看色情影片时，由于一些与性相关的图像、语言、声音等刺激，可导致性冲动的产生。出现性冲动后，脑海中性幻想可使神经元释放大量的多巴胺等活性物质，肾上腺素分泌增加，雄激素水平升高，引起心跳加速、呼吸急促等生理反应。如果适度观看，偶尔有上述情形出现，不会对身体造成不良影响。如果频繁观看，生理方面可能会导致生殖器官疲劳，功能失调，性能力早衰，而心理方面可能会产生焦虑、抑郁等问题。
综上所述，建议保持健康的生活方式，避免过度沉迷于色情类影片、书籍等，以免对身体造成不良影响。若不能控制自己的行为，不能有效控制性冲动，应及时寻求专业医生的帮助，可就诊心理科进行治疗。